缓解痛经之11个方法科普小知识2022-03-01 22:32:48缓解痛经之11个方法 1.保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果 、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。 2.服用维生素许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后...... 上一篇：月经期间能喝咖啡吗 下一篇：缓解女性痛经的11大食疗法 上一篇：阴道瘙痒是什么症状下一篇：霸王龙的外形推荐阅读缓解痛经的两个好方法五种缓解痛经的方法女孩痛经怎么办 有哪些方法可以缓解呢？夏天缓解痛经的方法有哪些缓解痛经之11个方法缓解原发性痛经的方法有哪些痛经缓解方法缓解女性痛经的12个方法能快速缓解痛经的方法是怎样的按摩缓解痛经的方法