饮食并非越清淡越好 老人吃肉有讲究

饮食并非越清淡越好 老人吃肉有讲究 在老年饮食养生问题中，老年人应该多吃肉还是少吃肉，是很多人关注的一个问题。有的观点认为，肉类含有饱和脂肪酸，老年人吃多了有可能增加心血管病风险。也有的老年人说吃肉......