老年人有睡眠障碍了怎么办科普小知识2021-07-09 09:50:32老年人有睡眠障碍了怎么办 国内外不少研究指出，老年人易在夜间醒来，并且难以再度入睡，老年人睡得较浅，做梦较少，熟睡较少。年纪愈大所需睡眠时间愈短，80岁的老年人平均每天的睡眠只有5个小时。 睡眠...... 上一篇：得了宫颈炎应该怎么办下一篇：男人得了精囊炎之后应该怎么办？推荐阅读冬天更容易频繁抽筋，老年人怎么办？老年人老花眼该怎么办？老年人被骗陷入传销怎么办老年人买药被骗执迷不悟怎么办丈夫婚内跟别人生孩子怎么办 老公和别人有了孩子怎么办新买的凉席扎人怎么办 新买的凉席扎人有什么办法吗如何改善老年人睡眠障碍老年人有病不能吃啥？高血压怎么办？五种蔬菜帮助中老年人降压炎炎夏日老年人中暑了怎么办