欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 健康科普

秋季养生 老人不妨早吃饭

科普小知识2022-05-17 09:28:40
秋季养生 老人不妨早吃饭 秋天来了,天气也变得干燥,这个时候老年朋友们可要注意了,有些饮食习惯可需要进行适当调整。 改变饮食结构 秋天气候干燥,燥盛则消耗津液,应多食芝麻、核桃、糯米、 蜂蜜、......