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老人秋季养生进补的食谱

科普小知识2022-05-01 02:48:20
老人秋季养生进补的食谱 [灵芝红枣 乌鸡煲] 食物养生功效:益精气止咳喘、安神、降血糖、利关节,适用于老年性慢性气管炎、支气管哮喘、高血糖等症。 原料:乌鸡1只、灵芝25克、菜胆50克、黄酒10克,鸡精......