运动可以缓解痛经的吗

运动可以缓解痛经的吗 月经，是女性每个月的好朋友。痛经，却也是很多女性的烦恼。那么怎么运动缓解痛经方法呢？运动可以缓解痛经吗？适当的体育锻炼，对于月经过少的女性来说，可促进子宫内膜脱落......