女性多吃香蕉可以缓解痛经

女性多吃香蕉可以缓解痛经 贫血：补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。 长期贫血容易导致卵巢功 能下降，对女性健康造成影响 。 补血养血可谓是女性一......