压力大如何宣泄自己的情绪科普小知识2022-02-11 15:18:40压力大如何宣泄自己的情绪 压力大如何宣泄自己的情绪 压力大如何宣泄自己的情绪 转移注意力 情绪没有宣泄，对人的身心健康都有影响，但是 如果向别人倾诉觉得没有用，心理暗示也觉得没有效果 。那么此时...... 上一篇：妊娠症状有哪些呢下一篇：5大减重陷阱 准银发族别愈减愈胖推荐阅读外国人疫情防控心理疏导系列视频：面对疫情如何管理自己的情绪如何管理好自己的情绪？心理压力大？教你如何为自己减压压力大如何宣泄自己的情绪你知道我们是如何来觉察自己的情绪流动的吗？职场上如何控制自己的情绪如何有效控制自己的情绪压力大如何发泄自己的情绪？职场压力大如何拯救自己如何正确认识自己的情绪