经期能吃果仁吗

经期能吃果仁吗 果仁有着 悠久的食用历史，果仁是一个总称，果仁里面包括有葵花子，花生，杏仁这些。果仁到底是不是和女性朋友在月经期间食用呢，这个问题我们要深入了解一下果仁的营养成分以......