白日梦让你变得更聪明

无论是担忧还是美妙的幻想，所有人都会做白日梦——或者让我们的大脑暂时逃离手头的工作。现在，一种新的计算机模型模拟了这一时期的精神漫游，并为科学家提供了关于我们大脑如何工作的线索。

无论是担忧还是美妙的幻想，所有人都会做白日梦——或者让我们的大脑暂时逃离手头的工作。现在，一种新的计算机模型模拟了这一时期的精神漫游，并为科学家提供了关于我们大脑如何工作的线索。这个模型展示了当我们的思想集中或徘徊时，脑细胞是如何交流的。以下是一些你可能不知道的关于白日梦的有趣事实:

随着年龄的增长，白日梦变得越来越少。

格林斯伯勒北卡罗莱纳大学的心理学家彼得·德莱尼说:“白日做梦主要是为了预测未来，尤其是在幻想场景中。”。例如，年轻人会有“权力幻想”，想象自己是超级英雄。然而，随着年龄的增长，人们做白日梦的时间逐渐减少——也许他们的未来正在萎缩。

白日梦会让你忘记你现在在做什么。

当工作的人被要求对他们童年的家做白日梦时，年长的受试者比年轻的受试者更容易忘记被打断的工作。这意味着白日梦返回的时间线越长，遗忘效应越大。这不仅是暂时的，而且是身体上的:如果你幻想出国旅行，那么你可能会忘记你现在在做什么，因为出国旅行已经离开了当前的环境，这类似于“把你的精神转移到国外”。

白日梦关闭了大脑的一部分

我们的大脑有两个关键系统:分析部分可以帮助我们做出理性的决定，而移情部分可以让我们与他人沟通。当面临认知任务时，你的大脑需要关闭移情区来完成任务。换句话说，“如果你正在做一个非常苛刻的分析，你的大脑就没有共鸣的空间。”当你做白日梦时，你的大脑会自然地在不同的思维模式之间循环。在这个阶段，大脑中的分析和移情部分会相互关闭。

白日梦让你更有创造力。

佛罗里达国际大学的精神病学家尤金尼奥·m·罗斯解释说，大多数时候“对话”发生在白日做梦时，此时大脑不同部分的精神周期获得的信息处于休眠状态或无法获取。同样，当做白日梦时，大脑可能会以一种特殊的方式连接不同的信息，当一个人醒着的时候，这种连接从来不会被考虑。“这解释了创造力、明智的观点，有时还解释了人们从未考虑过的问题的解决方案，”罗斯说。"在梦的过程中，会有类似的过程，但更随机."