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不同体型男人的健身养生方案

科普小知识2021-11-07 05:11:48
不同体型男人的健身养生方案 不同体 型男人的健身养生方案 苹果型 体重在标准体重范围内,但其上臂部、 臀部以及腹部到大腿的脂肪超过标准。只要肌肉和关节没问题,可参加任何运动,如:打球、游泳、骑马等......