欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 健康科普

老人怎么运动改善睡眠质量

科普小知识2021-07-26 06:29:00
老人怎么运动改善睡眠质量 老人怎么运动改善睡眠质量 随着社会的发展、生活节奏的加快,失眠已经成为人群中普遍存在的现象。目前我国有20%~30%的人患有不同程度的睡眠障碍,老年群体睡眠障碍的发病率更是......