治疗老年人便秘的四大妙方

治疗老年人便秘的四大妙方 治疗老年人便秘的四大妙方 治疗老年人便秘的四大妙方 第一招要养成每天排便的习惯 不管能不能排出来，养成每天坐厕的习惯，让肠道也有自己的生物钟；而且排便的时候，要专心，......