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如何延缓大脑衰老 常做六个小动作保年轻

科普小知识2021-11-03 09:21:30
如何延缓大脑衰老 常做六个小动作保年轻 1、手指运动健脑 手指功能的技巧锻炼可促进思维,健脑益智。 2、节欲健脑 节欲可养精,养精才能健脑养神,推迟大脑衰老。 3、增强脑力劳动 老年人应积极培养学习 兴趣,参加脑力......