生姜泡红茶一周瘦8斤，根治白头发 !

为了减肥，你想减掉多少磅？试试生姜和红茶减肥的方法，让你想减肥几斤！轻松去除脂肪，迷人优雅不再是梦。每天早上和晚上吃两勺。两个月后，你的头发会慢慢变黑。大约四个月后，所有的白发都慢慢变绿了。一头乌黑闪亮的黑发不再是梦。

首先，生姜红茶饮食

为了减肥，你想减掉多少磅？试试生姜和红茶减肥的方法，让你想减肥几斤！轻松去除脂肪，迷人优雅不再是梦。

材料:一包红茶，五片去皮姜片，适量蜂蜜

练习:将红茶和生姜放在一个杯子里，用90度以上的水冲泡，稍微加热后加入蜂蜜。

要点:如果你感到胃部有灼热感，你应该考虑减少生姜的摄入量，每天喝2到6杯。

二、红花生核桃根治白发

配料:5公斤米醋、2公斤红花生和1公斤核桃。

练习:将5公斤的醋放入罐子里，将花生和核桃浸泡在装有醋的罐子里，密封罐子，一周后打开罐子，每天吃大约7颗花生和1/2个核桃，大约需要一个月左右才能见效。

三、吃黑发的小秘方

许多妇女为她们头上的白发感到悲伤。有些人20多岁，头发里藏着白发。只要你注意，你还可以长出一头乌黑美丽的头发。这里有一个小秘方供你参考。每天早上和晚上吃两勺。两个月后，你的头发会慢慢变黑。大约四个月后，所有的白发都慢慢变绿了。一头乌黑闪亮的黑发不再是梦。

材料:何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克

练习:

第一步:将何首乌洗净，放入锅中蒸半小时，使其变软。

第二步:取出蒸好的何首乌，在锅里煎一个小时。何首乌的汁液溶解在水中。

第三步:将芝麻炒熟，放入盛有何首乌片的锅中煮10分钟。

第四步:冷却，然后加入蜂蜜。把所有的原料混合在一起。

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