保证一天不犯困25种小方法科普小知识2022-06-30 19:15:33保证一天不犯困25种小方法 1.起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动...... 上一篇：老年人冬季如何晒太阳？下一篇：研究报告称：新冠病毒不断突变，更具传染性！推荐阅读保证一天不犯困25种小方法25种小方法让你一天不犯困保证一天不困的25个小要领