8个中医偏方让你告别白发

生活中有不少人留着白头发和胡子，而且他们年纪轻轻就有一头白发，所以他们只需要染发就能解决他们的紧急需求。据中医介绍，食疗是解决白发问题的好选择。以下中药将为您推荐几种食疗食谱，帮助您轻松解决白发问题。

生活中有不少人留着白头发和胡子，而且他们年纪轻轻就有一头白发，所以他们只需要染发就能解决他们的紧急需求。据中医介绍，食疗是解决白发问题的好选择。以下中药将为您推荐几种食疗食谱，帮助您轻松解决白发问题。

1.将黑豆洗净，蒸熟并反复晒干，然后存放在瓷瓶里。每天吃两次6克黑豆。咀嚼它们，然后用生理盐水把它们送下去。同时，每天吃一个鸡蛋和两个大核桃。如果你坚持服用，就会有疗效。

2.取12个大核桃，剥去外壳和肉皮膜，煸制核桃仁，切碎备用。取枸杞60克，何首乌60克，红小豆或黑豆240克。

首先将枸杞和何首乌用适量水一起熬制至汁稠，然后滤出渣，然后将烤碎的核桃仁和黑豆一起放入汁中，然后一起熬制至核桃仁呈浆状，汁被黑豆完全吸收。最后，可以取出并干燥或低温干燥。每天两次，每次6 ~ 9克，空腹或早晚饥饿时服用。

3.将1000克鲜桑葚(或500克干品)洗净，加水适量煎煮，每30分钟服一次汤剂，然后加水再次煮沸，共服两次汤剂。合并煎液后，用小火煎并浓缩至相对粘稠，然后加入300克蜂蜜煮沸并停火，冷却后装瓶备用。每次1汤匙，用开水清洗和饮用，一天两次。

4、取1000克核桃仁，用冷水浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后在锅中放入适量白糖，融化后倒入桃仁中，搅拌均匀，冷却后食用。一天吃两次。一次十克。

5.将250克黑芝麻和250克新鲜桑葚分别粉碎，加入少许蜂蜜，搅拌均匀，放入瓶中，每次1汤匙，用白开水冲服，一天三次。

6.糯米泔水发酵擦洗法:将洗好的糯米过滤后的泔水从底层排出，储存3天。发酵的泔水变酸后，泔水被用来摩擦头发，然后每天清洗一次。长期使用，能促进白发变黑，具有润发乌发的功效。

7、黄豆炒，用米醋、黄豆、米醋煮豆至烂，豆煮稠，散毛、黑发、黑发。

8.黑豆250克，银杏核30克，磨碎油炸，黑芝麻100克，何首乌150克，油炸，与四种配料混合，装入瓶子，每天早餐后服用30克。