老人便秘 改善的小窍门

老人便秘 改善的小窍门 水有助于 缓解大便干燥，帮助营养物质代谢和排泄废 物，因此，老年人应足量饮水。 由 于老年人对身体缺水的反应比年轻人要迟钝，常常身体已经缺水了却还没有感觉到口渴，所以不......