老年人腿脚部的保健小妙招科普小知识2022-03-22 22:58:57老年人腿脚部的保健小妙招 老人腿脚部的保健小绝招： 搓脚 将两手掌搓热，然后用两手掌 搓两脚各100次。此法具有滋肾水、疏肝明目、降虚火等作用。还可以防治高血压、失眠、足部酸疼、耳鸣和眩晕等。 甩腿...... 上一篇：板栗怎么去刺最快方法下一篇：面包过期多久不能吃推荐阅读秋分养生 秋分这些小妙招可保健康老年人腿脚部的保健小妙招摆脱松懈臀部的保健小妙招老人腿脚部的保健妙招让老年人睡的香的小妙招中老年人保健5个小常识老人养生保健的3个小妙招老年人的呵护眼睛的小妙招帮助老年人开胃的小妙招能让老年人胃口变好的小妙招