全球14亿成年人因活动不足面临疾病风险
科普小知识2022-05-29 00:22:05
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新华社——世界卫生组织9月5日发布的最新研究估计,全球有超过14亿成年人因体育活动不足而面临患病风险,尤其是高收入国家中“最不活跃”的成年人。
这项发表在最新一期英国杂志《柳叶刀全球健康》上的研究称,2016年,全球超过四分之一的成年人(约14亿人)将不再进行体育锻炼,这增加了他们患心血管疾病、2型糖尿病、痴呆症和某些癌症的风险。
目前,世卫组织的建议是,人们每周至少进行150分钟的适度体育活动或75分钟的高强度体育活动。低于这个标准的人被认为没有足够的体力活动。
该研究称,高收入国家中身体不活跃的成年人比例很高,这可能是因为这些国家的人更久坐不动,更频繁地使用汽车。然而,低收入国家的人们在工作或旅行时经常进行更多的体育活动。
这项新的研究基于168个国家和地区以及大约190万18岁及以上的人自我报告的身体活动调查数据。结果显示,在高收入国家,身体活动不足的成年人比例是低收入国家的两倍以上。
此外,在高收入国家,体育活动不足的人口比例增加最多,从2001年的32%增加到2016年的37%。然而,东亚和东南亚国家的降幅最大,从2001年的26%降至2016年的17%。这主要是因为中国这个世界上人口最多的国家越来越重视体育活动。
该研究建议*应该维护和提供更多相关的基础设施,以鼓励人们步行或骑自行车,并积极参与体育和娱乐活动。(刘曲)
中国科学新闻(2018-09-06,第一版集锦)