超市的速冻牛排怎么煎
科普小知识2021-11-26 00:04:12
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牛排用盐和白胡椒粉腌制待用,中火加热锅中的橄榄油(1汤匙、15ml),油热后将牛排放入锅中,两面各煎2分钟,大约煎制七、八成熟时从锅中取出,即可。
超市的速冻牛排怎么煎
冷冻牛排在常温下解冻容易导致细菌大量繁殖,在4℃-60℃温度之间蛋白质内细菌是繁殖最快的,所以在常温下解冻或存放牛排很不安全和卫生。
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牛排用盐和白胡椒粉腌制待用,中火加热锅中的橄榄油(1汤匙、15ml),油热后将牛排放入锅中,两面各煎2分钟,大约煎制七、八成熟时从锅中取出,即可。
冷冻牛排在常温下解冻容易导致细菌大量繁殖,在4℃-60℃温度之间蛋白质内细菌是繁殖最快的,所以在常温下解冻或存放牛排很不安全和卫生。
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