老人养生长寿睡觉的10个禁忌科普小知识2022-06-23 01:17:14老人养生长寿睡觉的10个禁忌 一、忌睡前吃东西，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西， 肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还...... 上一篇：美理工类留学生OPT延期恐取消 留学生忧前途下一篇：老人预防中风可多吃橘子推荐阅读广西巴马长寿老人有哪些养生宝典老人养生长寿睡觉的10个禁忌老人长寿原因有哪些 91岁老人独家养生秘诀高龄老人养生的禁忌老人养生长寿的6个秘诀老人春季养生五大禁忌老年人养生 睡觉的禁忌老人养生长寿的禁忌老人要长寿 防病养生很重要老人养生的5大禁忌