用过这个APP，你基本就告别熬夜了

你越是进入黑夜，就越兴奋。这是互联网爆发时代大多数人的状态。手机本来应该是方便的通讯工具，但随着各种新事物(微信、支付方式)的兴起，手机被赋予了更多的功能，人们越来越离不开手机，在手机的统治和奴役之间来回切换。

很明显，我决定今天白天早点睡觉，但晚上还是睡不着，不担心工作或生活琐事，只是根本不想睡觉，不想在晚上自己的时间睡觉，希望白天越来越长。

嗯，你可以说P兄弟是在矫情和胡说八道。因为它无法抵挡床边手机的诱惑！虽然吸大烟、充电、玩手机的古老画面已经充斥了互联网，但我仍然沉迷于手机，假装修仙来安慰自己。

然而，为了在第二天得到黑眼圈和不适，p兄弟仍然需要建议:“年轻人不要熬夜！”

接受今天获奖的“小睡”应用。

让我带你穿过一个空中拍摄棉棉。

失眠？与大气共眠

我之所以一下子就睡着了，是因为它不仅覆盖了150种声源，而且还完成了！所有人。不要。费用！

无论是日常可见的风、雨、雷、雷、浪的声音，还是难以形容的ASMR系列(例如，吃薯片/摘耳朵/剪头发/煮面条的声音，等等)。)，你可以在单独睡觉前或者三者结合起来，混合最适合自己的气氛。

每个声源的输出强度也可以单独设置，自动关机时间也可以设置。

焦虑？专业催眠师/心理学家

如果被动熬夜是因为失眠，那么很大一部分所谓的主动修仙实际上来自于焦虑，我不希望这一天结束。因此，我们追逐戏剧，甚至主动工作和学习，以便抓住最后一点时间。

但事实上，你会发现只有真正放松和集中精神，你才能最有效地完成你想做的事情。因此，如果你发现你不能一直集中注意力，整个人感到非常焦虑，你可以感觉到冥想、呼吸学习、放松指导、减压训练等在小睡眠主页中向左滑动，伴随着专业的人类声音的睡眠辅助音频。

这里的声音不同于普通的白噪声，而是由专业催眠师和心理学家产生的。你可以根据自己的身份来选择座位，根据声音来调整自己的情绪。可以说，无论是用来睡觉前放松，还是为了更好地进入状态而定期休息，这都是很棒的。

起床？不存在的

除了让人们睡得好、冥想和放松，小睡的唤醒功能真的让我想给开发者一份礼物。首先，它直接提供了四个一键睡眠选项。您可以根据睡眠持续时间或身体状态选择一键睡眠。当然，你也可以自己设定闹钟时间。

进入主页并在左上角盖章

顺便说一下，特别兴奋的朋友也可以打开“无痛叫醒”选项，这样它会根据你选择的时间逐渐播放闹钟音乐，以最放松的方式叫醒你。

与其被困在今晚的声音中，不如试一试，早点睡个好觉。毕竟，熬夜会让人变得丑陋、沮丧和不耐烦，而且手机在晚上玩太久也不好。