聊天时不能始终盯着对方的眼睛，是因为脑子不够使

眼神交流是一种很容易出错并且几乎不可能做好的事情。大多数失败的原因是它让人感到毛骨悚然。另一方面，这是因为我们做得太少。这意味着长时间的一对一对话通常伴随着沉默和疯狂的内心戏剧:我现在应该看吗？是不是太心急了，不想再看了？

这是一个艰难的选择。左顾右盼和目不转睛地盯着看之间的分界线只有一条——眼神接触后，从感觉友好到感觉怪异只需要大约3.3秒。更复杂的是，研究表明，当你打断你的凝视时，你会变得更加敏感:最近发表在《认知》杂志上的一项研究和克里斯蒂安·贾勒特在《BPS研究文摘》上强调的一项研究发现，眼神交流可以有效地劫持你的大脑，使你很难集中注意力于哪怕是简单的事情，比如说话。

这项研究的作者来自日本京都大学的Shogo Kajimura和Michio Naumra，他们招募了26人参与单词匹配游戏，给他们一些名词，并让他们说出相应的动词(例如，当他们听到“水”时，会说“沸腾”或“溅起的水”)。同时，参与者被要求在他们面前的屏幕上看到真实的面孔。在其中一些测试中，这些脸向前看，并在外表上与他们进行眼神交流，而在其他测试中，这些脸的眼睛看向一边。

研究人员混合了每一轮任务的难度，包括使用容易与动词联系在一起的名词(他们称之为“低检索要求”)和更难思考的词(高检索)。一些名词可以清楚地与另一个特定的动词连接，而其他名词可以有任意数量的匹配动词(分别称为“低/高选择要求”)。例如，“牛奶”是一个检索率低、选择要求低的名词，“因为与其他动词相比，它与“饮料”联系紧密，”贾勒特指出。在这些范围之外，“列表”是一个对搜索和选择要求很高的名词的例子——例如，你可以列一个列表，写一个列表，或者检查列表，没有一个可以作为一个明显的联系或者赢得其他答案。

当他们分析受试者在单词匹配任务中的表现时，主办方发现，当他们进行目光接触时，受试者需要花更长的时间来完成测试——但值得注意的是，只有当测试中的单词具有高选择和高检索要求时，这种现象才会出现。以下是贾勒特对他们结论的总结:

从这一点可以看出，眼神交流不会直接干扰思维过程，尤其是当它涉及到动词生成阶段时——如果是这样的话，在一些测试中，从简单任务到困难任务需要更长的时间。相反，他们说目光接触会消耗更多的一般认知资源——例如，说话时，我们需要仔细倾听对方的意见，而其他特定领域的资源变得更难处理。这就是为什么你的故事越复杂(或者你在寻找借口)，你就越有可能需要打破眼神交流。

然后，至少当别人对你有疑问时，让这一行为成为与你交朋友的决定性投票——你可能看起来很神秘，但至少你不能说错话。

蝌蚪工作人员是从nymag翻译过来的，土豆同学的翻译，转载必须经过授权。