便秘也要辨证治疗 中医治便秘偏方

中医认为便秘是一种伴有便秘、排便时间延长或排便困难的疾病。在古代中医中，便秘有许多名称，如“大便难”、“大便逆”、“脾缩”、“闭”、“阴结”、“阳结”、“便秘”、“大便干燥结”、“肠结”等。便秘的治疗也取决于类型。不同类型的便秘需要不同的方法。

中医认为便秘是一种伴有便秘、排便时间延长或排便困难的疾病。在古代中医中，便秘有许多名称，如“大便难”、“大便逆”、“脾缩”、“闭”、“阴结”、“阳结”、“便秘”、“大便干燥结”、“肠结”等。便秘的治疗也取决于类型。不同类型的便秘需要不同的方法。

1.过热引起的便秘

由于酒精中毒或喜辛辣油腻食物，发热后胃肠积热或消耗津液，引起肠道紊乱，表现为大便干燥、尿少赤、腹胀腹痛、口干、口臭甚至口疮、身红舌黄、脉滑等。应采用清热通便的药膳。参考药膳是:

决明子炒茄子

原料:决明子10克，茄子250克，盐、植物油、酱油适量。

制备方法包括:将决明子煎煮，浓缩至50毫升；茄子洗净，切成小块，放入油锅中翻炒。成熟后加入药汁和调味料，然后稍微翻炒一下。

功效:决明子甘苦，微寒，属肝大肠经，能清热润肠，通便。茄子甘凉，入脾、胃、大肠经。具有清热、润肠、和脾胃的功效。两者结合可清除肠内的实热，缓解便秘，但不太剧烈，可用于老年实热型便秘。

2.阴虚便秘

症状:大便干燥，如羊粪、消瘦、头晕耳鸣、面红、心烦少睡、潮热盗汗、腰膝酸软、舌红少苔、脉细数。

治疗方法:滋阴通便。

处方:增液汤。配方中，玄参、麦冬、生地滋阴生津。可以加入芍药、玉竹和石斛来滋阴，还可以加入火麻仁、柏子仁和天花粉来润肠。若胃阴不足，口干舌燥，可用益胃汤。对于肾阴虚、腰膝酸软者，可使用六味地黄丸。若阴虚燥热，津液受损，可用增液成唐七增加水分。

3.阳虚便秘

又称寒秘，常见于身体虚弱、长期患病的老年患者，其特点是大便难、排泄困难、腹部冷、四肢冷、腰膝酸软、舌淡苔白、脉沉缓。宜吃温阳通便的药膳。

肉苁蓉核桃粥

配料:肉苁蓉30克，核桃仁15克，粳米100克。

制备方法:将肉苁蓉炒熟备用。将核桃仁打碎，将大米和肉苁蓉汁放入锅中煮成粥。

功效:配方中肉苁蓉甘温，温补肾阳；核桃仁具有补肾、温肺、润肠的功效。粳米味甜而滑，能补中健胃。这三种可以煮成粥，经常食用温阳和缓解便秘。

简而言之，便秘患者应该注意自己的饮食以及饮食疗法，并且经常吃一些符合饮食处方原则的食物。此外，为了事半功倍，有必要做一些户外运动。

4.气滞便秘

其中大多数是由担心、过度思考、情绪紊乱或久坐不动的行为引起的。表现为便秘、便秘、腹胀、疼痛、频繁发热、舌苔薄腻、脉弦。参考药膳是:

红烧枳实和萝卜

原料:枳实10克，白萝卜250克，虾皮、食用油、洋葱、盐适量。

制备方法:将枳实加水煎煮，取汁备用；将芜菁洗净，切成小块，放入油锅中煸制，加入虾皮、药汁和适量水，盖上盖子煨至完全煮熟，加入葱花和盐，略煮。

功效:枳实能行气解郁，莱菔子能降气通便。适用于体弱、气滞、便秘的老年人。

5、气虚便秘

便秘通常是由过度疲劳导致的大肠虚弱，或产后和老年患者患病后的中气不足引起的。虽然病人有一种便利感，但在厕所里辛苦工作后，他会感到疲劳、气短和出汗。面色苍白(白+轻)，舌淡苔白，脉弱。可以用补气润肠的药膳调理。

腌栗子蛋糕

原料:火麻仁10克，芝麻5克，板栗粉50克，玉米粉50克，黄芪10克，糖适量。

制备方法包括:将黄芪煎煮成汤剂备用；将火麻仁和芝麻磨碎，在玉米粉中加入栗子粉和糖，加入黄芪汤、水、面粉和蒸饼。

功效:配方中黄芪具有补中益气的功效；板栗香甜温润，健脾益气，补肾壮阳。火麻仁、芝麻甜滑，润肠通便；玉米甜滑，健胃，富含膳食纤维。适用于脾肾气不足型便秘。注意:对于气虚型便秘，如果泻火通便药物使用不当，病情会加重。

6、血虚便秘

由于阴虚血虚，肠液少，大便干燥。患者大便干结，面色萎黄，头晕，心悸，健忘，口干，少饮，五心烦，发热，舌红，苔少，脉细数。应选择养血滋阴润燥的药膳。

桑椹蜂蜜霜

原料:桑葚500克，地黄200克，蜂蜜适量。

制备方法包括:将桑椹和生地洗净，加入适量水煎煮30分钟，取汤剂一次，加水，再次煎煮，共取汤剂两次，合并煎液，用小火浓缩至粘稠状，加入蜂蜜两次煮沸，停止加热，空冷，装瓶。每次1汤匙，用开水融化，一天两次。

功效:桑葚甘寒，滋阴补血，生津止渴。生地甘苦寒，清热凉血，润燥养阴；蜂蜜甘甜爽滑，润肠通便，适用于老少阴虚、肠燥型便秘。建议这种便秘的人不要使用药膳与苦寒和腹泻。