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按摩四肢可以舒筋活血解除疲劳

科普小知识2021-08-30 02:32:44
按摩四肢可以舒筋活血解除疲劳 平时人们按摩四肢和身体,习惯从上往下来回拍打和搓捏。其实,适当的反向按摩更有利健康,能达到事半功倍的效果。坚持从下往上捋捋胳膊和腿,更能舒筋活血,缓解疲劳。 人站立......