防青少年沉迷网络，专家为家长支了这些招

"...但是网瘾游戏、邪恶动漫、低俗小说、网络赌博、附生蔓延，危及儿童健康，亟待大力预防。倡导所有家长尽到父母的责任，贯彻“五项要诀”，与学校一道筑起一道预防的大堤。近日，教育部办公厅下发了《关于防止中小学生沉迷网络教育辅导的紧急通知》。该通知附有一封给全国中小学生家长的信。

所谓“五要素”是指“教育引导、以身作则、注重陪伴、引导心理、与学校合作”。为了防止中小学生沉迷于网络，各方都应尽职尽责，密切合作。家庭也有责任。

我们应该关注网络成瘾，并找出其背后的原因。

对于教师和家长来说，让青少年成为网络信息时代的引领者而不陷入网络成瘾的漩涡是一个相当棘手的新课题。

网瘾通常不是网络本身的“锅”。

南京师范大学心理健康教育咨询中心的咨询师裴涛(音译)说，从理论上讲，沉迷于网络难以控制自己的原因不外乎两个。首先，使用互联网可以带来积极的后果，如放松和娱乐。第二，使用互联网可以避免负面后果，如压力和痛苦。“如果一个孩子的幸福只能通过互联网获得，这将表明孩子生活中的其他幸福来源遇到了麻烦，父母需要注意解决这些问题。”但第二点相对难以察觉。父母经常认为他们的孩子讨厌学习只是因为他们喜欢游戏。事实上，原因可能恰恰相反——只有当孩子们在现实生活中遇到的学习、人际、家庭等方面的压力得不到及时的支持和解决时，他们才能一头扎进网络虚拟世界的“天堂”。此时，父母应重视及时发现和解决孩子现实生活中存在的问题，必要时寻求心理咨询等专业帮助

此外，儿童自身的兴趣也非常重要。如果学习占据了孩子们生活的大部分，甚至成为他们生活中唯一的内容，它也会给互联网一个放纵的机会。裴涛说，父母应该让孩子在通过亲子陪伴或合理安排学习的同时，接触丰富多彩的现实生活。

顺便说一下，父母自己也应该注意，不要总是在孩子面前“低着头”。儿童具有很强的模仿能力，尤其容易在家庭环境中通过替代强化获得不健康的网络使用行为。父母应该在网上冲浪时树立榜样。

应该写三章，但不允许粗暴干涉。

关于网络成瘾也有不同的声音——什么时代网络仍然被认为是一种*？

“从教育的角度来看，我们想讨论的是——我们是否需要培养掌握信息技术或具备信息素养的人？”北京小学校长李明信认为，信息免疫是信息素养的重要组成部分。这种能力是指在使用网络技术时抵抗不良信息、诱惑和干扰的能力。

你想干嘛?李明信对手机的使用提出了具体建议:学校和家庭应该通过沟通达成共识，共同制定适当的教育措施。儿童应该每天接触尽可能少的电子产品，如手机或平板电脑。一般来说，小学生不需要配备手机。如果学校有电话和计算机房，并且在教学过程中没有使用手机的要求，中学生可能不必带着他们的手机来学校，如果他们带了，他们应该服从学校的管理。如果一个家庭配备了手机，父母应该与孩子达成协议，严格控制使用手机的时间和功能。教师和家长应加强对小学生使用手机和电脑上网查询信息过程中的即时监督和指导。

华中科技大学教育科学研究所的副教授刘长海也给家长们提出了一些切实可行的建议:当孩子在学习和生活中表现出一些自律时，他们应该配备数码产品。购买后，你应该和你的孩子安排使用时间，帮助他学会自我约束。

刘长海特别提到，如果孩子过度使用数码产品，需要暂时没收，家长仍应保持冷静，提前告知，让孩子在交出产品前完成与网友的对话，删除个人隐私内容，并说明何时及在何种情况下归还产品。孩子们可以被允许锁好他们上交的产品，以消除他们对秘密泄露的不安。“不要冲动地拿走儿童手中的数字产品，让儿童出于对隐私泄露和其他因素的恐惧走向极端。”

(北京，4月25日，《科技日报》)