老人失眠的治疗方法科普小知识2022-05-09 03:07:54老人失眠的治疗方法 1、脑子要空，精神放松 睡了睡了，一睡了之，不要带着思想负担去睡眠，这是催眠的前提条件。靠安眠药入睡的长期失眠者，最好在睡前不看书报和少想问题，在室内外活动一阵子再...... 上一篇：面粉里的虫子下一篇：老人禽流感高发如何预防推荐阅读怎么才能不做“贫血老人”老人休克后的心理护理老人三高不用愁，多吃蔬菜解您忧老人如何鉴别脑血栓与脑出血老人适合去公园晨练吗中老年人经常失眠的原因深度分析做鸣天鼓操可预防老人听力下降老人做鸣天鼓操可以预防听力下降吗过敏也会导致老人听力下降要引起重视专家告诉你几个保护老人听力的小窍门