日常习惯助长寿 你信不信？科普小知识2022-06-10 03:53:14日常习惯助长寿 你信不信？ 早起习惯 1.起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%。 2.一周至少...... 上一篇：石像和太阳打招呼下一篇：冥王星到底算不算是一颗行星？NASA局长表示支持推荐阅读11个好习惯助你长寿活百岁日常习惯助长寿 你信不信？六个习惯帮助老人长寿长寿有秘诀年过半百不算晚 养成日常的好习惯益处大长寿之人的共性大盘点 日常的好习惯助长命身体好10个饮食习惯助老年人长寿老人睡前好习惯助长寿 睡前不让自己太累六坏习惯助老人更长寿有助老人长寿的饮食习惯有哪些？这六个习惯帮助老人长寿