老年人运动量的自我监测

老年人运动量的自我监测 生命在于运动。时下， 不少老人为了提高生命质量，达到健康 长寿的目的，热心于健身锻炼，参加各种适合于老年人的锻炼活动。由于老年人各个脏器的组织和功能均已出现不同程度......