老年人怎么健康睡眠方法科普小知识2021-07-04 03:52:31老年人怎么健康睡眠方法 睡眠的学问很多,老人更要讲究。在睡眠时脑部要冷,要清凉;而腹部则宜暖,宜温。 清代著名养生大家曹庭栋的养生圣经《老老恒言》云:头为诸阳之首。人体十二经脉中手的三条阳...... 上一篇:当心! 空腹开车易发交通事故下一篇:李文放:跟新冠病毒“掰手腕”的重症医学专家推荐阅读老年人怎么喝水更健康?老人怎么消除老年斑方法老年人怎么预防耳聋方法老年人保护消化道健康的方法有哪些老人怎么健康减肥方法老年人怎么正确用药方法老年人怎么预防头晕方法老年人怎么选择牛奶方法老年人保护肠胃健康的方法有哪些老年人怎么健康用药方法