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老人失眠怎么心理保健

科普小知识2021-11-12 03:59:37
老人失眠怎么心理保健 在医院门诊经常可以见到老年人因苦于失眠而求医。有人自诉一夜要醒七八次;或凌晨三四点钟后就再也睡不着;或躺下似睡非睡直到天明。因此而致老年人忧心忡忡,精神压抑。一般说......