老人怎么进行下肢保健方法

老人怎么进行下肢保健方法 防衰老最重要的是清静养神、知足 常乐、保持心情舒畅，同时经常做身体的保健运动。俗话说人老先老腿，按中医的说法，下 肢属阴，与肝、脾、肾三脏关系最为密切，所以下肢保健......