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怎么改善老人睡眠质量

科普小知识2021-12-21 04:38:41
怎么改善老人睡眠质量 在门诊工作中,有不少老年人常常诉说自己在夜里睡不好觉,即使睡着了,若碰到一点响声就会被惊醒,到了白天便手酸脚软、疲乏无力,严重影响 身体健康。 最近,我国生理学家和......