美国火星学会研究宇航员如何作息平衡

犹他州南部沙漠的火星沙漠研究站是第一阶段。总共有7个人在研究站工作和生活。该研究站模拟火星环境，温度范围从冬季的-10℃到夏季的40℃。

腾讯空间新闻据国外媒体报道，美国火星协会目前正在分两个阶段进行为期160天的沙漠-北极火星模拟，以研究七名成员如何在模拟的火星环境中生活和工作。项目成员安娜莉亚·贝蒂将记录下来。以下是她的记录:没有人真正去过火星。我们不知道现实是什么。对人类来说，没有人经历过在长期太空旅行中遇到的困难。犹他州南部沙漠的火星沙漠研究站是第一阶段。总共有7个人在研究站工作和生活。该研究站模拟火星环境，温度范围从冬季的-10℃到夏季的40℃。

说到生活在极端天气条件下的封闭环境，我真的无法理解，直到我搬到了英格兰(苏格兰西部的一个岛屿)，因为那里的环境最像火星。当我们离开温暖安全的家乡，乘坐星际飞船去其他星球探险时，我们经常会遇到新环境带来的挑战。在火星上，我们会遇到真正的威胁。我们将面对危险、焦虑、受伤和其他可能影响士气和危害健康的因素。虽然我有火星护照，但我们不会回地球。为了安全起见，我们必须遵守火星沙漠研究站的任务规则和条例。

我们的健康与我们的日常活动密切相关。如果你不安全或身体不适，你就不能完成任务。在外面的世界里，任何工作都有明确的时间表。然而，在研究站并不那么简单。几乎所有时间，他们都在工作。每个成员每天的平均工作时间是112小时，不包括吃饭时间。在30天的任务中，我们只有两天的休息时间。事实上，我们还在外面工作，在进入车站之后。我们是一个非常高效的团队。

那么，我们在火星沙漠研究站的普通日子里做了什么，更重要的是，我们如何确保工作和休息的平衡？我们大约早上7点起床，一起喝咖啡，吃早餐，轮流洗碗，然后做每日简报。指挥官亚历山大·曼戈特负责进行简报和安排日常任务。然后我们讨论了科学目标，并重申了那天的经济增加值。简报结束后，我们分开准备伊娃。工程师确认通讯工具、电池、燃料等设备都正常后，相关成员将外出学习EVA。其余的人继续在船舱里工作。

在剩下的时间里，每个人都会做好自己的工作，专注于自己的工作。每天晚上的休息时间大约是10点钟。经常外出工作的成员会更早休息，因为他们太累了。在这里，我们是安全的，富含水和美味的食物。我们努力工作，互相支持。一起生活也是我们工作的一部分，因为我们已经对火星和这个任务做出了承诺，并且我们已经形成了一种持久的情感纽带，尽管生活在孤立中并不容易。

我们的团队成员来自世界各地，说着不同的语言，有着不同的文化习俗，但我们正努力融入其中，相互理解，并努力在日常工作中保持平衡。在这个荒芜的地方，我们可以顺利地工作，因为我们有相同的目标，并确保我们处于最佳的身体状况。(罗季/编译)