做好16个字寿命延长10年科普小知识2022-06-15 05:43:37做好16个字寿命延长10年 合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡——洪昭光说，做到这16个字，高血压将减少55%，脑卒中减少75%，糖尿病减少50%，肿瘤减少30%，整体寿命延长10年。3月20日，洪昭光教授在西...... 上一篇：钛钢会掉色吗 会生锈吗下一篇：老年人吃粗粮过量可影响健康推荐阅读做好16个字寿命延长10年