欢迎您访问科普小知识本站旨在为大家提供日常生活中常见的科普小知识,以及科普文章!
您现在的位置是:首页  > 生活科普

不知10个生活小常识 一辈子白不了

科普小知识2022-04-23 05:11:28
...

如果你真的想美白你的皮肤,你最好知道以下十个常识,否则,你永远不会是白的!

如果你真的想美白你的皮肤,你最好知道以下十个常识,否则,你永远不会是白的!

1.避免在上午10点到下午2点之间出门。

如果你不必出门,避免在上午10: 00到下午2: 00之间出门,因为太阳的紫外线最强,对皮肤的伤害最严重。

2.使用防晒产品。

每次暴露在阳光下,你都应该及时使用防晒产品,每隔2-3小时擦一次。此外,即使晒伤发生在水中,喜欢游泳或潜水的人也需要使用防晒系数高、防水效果好的防晒产品。

3、只要你一直在从事户外活动,不管晒多少太阳,回家后你都应该洗好全身。

轻松擦拭身体后,用温水冲洗泡沫,然后用冷水冲洗,并涂抹一些身体护肤品。或者用毛巾包裹冰块,放在滚烫的皮肤上冷藏,以缓解干燥和高温带来的不适。

4.红皮西瓜皮冰。

天然西瓜皮含有维生素C,能镇静和滋润皮肤。天然芦荟也有同样的效果。取出中间芦荟,涂在皮肤上。具有消炎、清凉的功效,改善皮肤发红。

5、缓解紧张的身心。

生活压力会给皮肤带来不适。皮肤在长时间受压下需要特殊护理。晚上听轻松愉快的音乐,在大自然的音乐中美白养颜,净化心灵,舒缓身心疲惫。

6.不要摄入含有人造食品添加剂的食物。

健康人的内部器官会维持正常的新陈代谢,让黑色素顺利排出体外。然而,食物中过多的人工添加剂会对内脏造成负担,导致黑色素沉积,形成黑斑、雀斑等。

7、并非所有皮肤抗日晒黑的程度都是一样的。

通常白色皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤,根据在紫外线照射下的停留时间选择具有相应防晒指数的防晒霜。

8.长期紫外线照射会导致白内障或慢性眼炎,甚至角膜损伤。

保护方法是佩戴紫外线过滤器:透明或深色过滤器。防晒霜和眼部化妆品也能保护眼睛免受阳光照射。

9.避免在暴晒前服用某些激素药物或糖精。

因为暴露在紫外线下后,这些成分会导致皮肤黑色素加深。

10.最好避免在日晒前将柠檬、芹菜、黄瓜和其他蔬菜涂抹在脸上。

因为这些水果和蔬菜含有一些成分,在吸收阳光和紫外线的同时很容易引起色素沉淀。