老中医祖传的十个长寿秘密

老中医祖传的十个长寿秘密 一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种 方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在......