吃货究竟有多能吃？

最近，一位娇小的日本美女，Ukushima，在一次吃炒面的比赛中，在3分20秒内吃完了3.9公斤的炒面。她以这个惊人的成绩赢得了比赛冠军，这就是所谓的食物。竞赛还在互联网上发布了相关视频，点击量超过63万次。在视频中，木头下的清香将炒面刷进她的嘴里，她娇小的身材就像漫画中可爱的美丽女孩。在整个过程中，她不停地吃完所有的食物，只喝了几口水。看完《树下的芬芳》这部电影，我们不禁想，一顿饭能吃多少？一个人的胃真的能容纳这么多东西吗？

众所周知，胃是人类重要的消化器官。食物通过食道，然后直接到达胃袋。消化食物时，胃在第一次物理消化过程中将大块食物磨成小块。之后，胃腺的泌酸细胞分泌胃酸，主细胞分泌蛋白酶凝乳酶等。进行大分子降解和进一步的化学消化。

胃壁主要由壁细胞和主细胞组成，其中壁细胞相对较大，是胃底腺颈部和体部的主要组成部分。它们是圆形或三角形的，具有极好的延展性。一般来说，一个正常人的胃在空腹时只有50毫升的容量，在进食后可以达到1500毫升，完全膨胀30倍，从而显示出胃的可塑性有多强！胃容积与年龄呈正相关。年龄越大，胃的体积越大。成年男性的胃容积约为1400毫升，成年女性的胃容积约为1200毫升。每一分钟，胃表面会产生500，000个新细胞，也就是说，在仅仅三天内，我们胃中的每个细胞都会完全恢复，这相当于再生一个胃。因此，一些暴饮暴食的人的胃容量甚至会扩大到2000毫升或更多。

胃容积对比图

然而，暴饮暴食并不是一种健康的饮食方式。越吃越少是理想的饮食习惯。吃饭的时候，你也应该慢慢咀嚼，保持放松，注意饭后适当的锻炼，并且做一些胃部按摩来促进消化。如果你想控制饮食，就用保鲜盒吧。体积会被标在保鲜盒上，这不仅可以控制食物的摄入量，还可以决定你每天吃什么，这不仅可以防止你吃得太多，还可以平衡营养。至于那个可爱的小女孩，喜欢吃这么多东西的木头下的香味，它只是胃王，这和她的外表形成了对比。