老中医多年经验总结：看懂9种“脸色”健康的晴雨表很重要

中医从多年的经验中得出结论，如果一个人有以下症状，他就能从面部看出真相。然后你可能会有健康问题，你怎样才能把这些疾病扼杀在摇篮里，花一分钟学习如何理解健康的“晴雨表”。中医从多年的经验中得出结论，如果一个人有以下症状，他就能从面部看出真相。然后你可能会有健康问题，你怎样才能把这些疾病扼杀在摇篮里，花一分钟学习如何理解健康的“晴雨表”。

疾病的迹象:皮肤发黄

泛黄主要由肝细胞损伤或胆管阻塞引起，这导致血液中胆红素浓度超出正常范围并渗透到组织和粘膜中。医学上称之为黄疸。这种面部表情主要见于急性黄疸型肝炎、急性胆囊炎、胆结石、肝硬化、肝癌、胰腺癌等患者。此外，钩虫患者还会因长期慢性失血而出现面色发黄。

疾病的征兆:红耳朵

耳朵代表肾脏的状况。红色或紫色耳廓表明血液循环不良。少喝酒，少吃美食，少吃糖，多锻炼来促进血液循环。

疾病的征兆:棕红色的脸颊

脸颊发红是高血压的标志。因此，这种肤色的人应该注意减少吸烟或戒烟，并定期测量血压。

疾病的征兆:发绀

大多数是由缺氧引起的。剧烈的疼痛通常会使你的脸苍白发绀。心力衰竭、先天性心脏病等。，也会使病人的脸变成青色。

疾病的迹象:鼻子是红色或紫色的。

鼻尖代表心脏的状况。红色或紫色鼻尖可能是由于高血压或过量摄入盐和酒精所致。因此，在日常饮食中，我们应该避免摄入过多的盐，戒烟和限制饮酒，以清淡饮食为主，生活规律。

疾病迹象:黑眼睛和黑肤色

当我早上醒来的时候，如果我发现我的脸是这样的，这表明我的肾脏超负荷了。为了减少盐和糖的量，尽量不要在不能加糖的蔬菜中加糖，用鸭肉煮栗子，烧白菜做食疗。此外，你可以用猪里脊肉熬汤吃任何你吃的东西，这有一定的疗效。

疾病的征兆:脸红

冲洗有两种类型:生理性冲洗和病理性冲洗。前者出现在阳光下，饮酒，剧烈运动或情绪激动，愤怒和害羞等。后者主要发生在感染后引起高热的疾病(如伤寒、疟疾、肺结核、肺炎等)。)或服用血管扩张剂如阿托品或大量激素后。

疾病迹象:肤色黝黑

中医认为黑脸是肾虚的表现，所以需要补肾的药物。此外，患者还有肾上腺皮质功能减退、肝硬化、慢性心肺功能不全、慢性肾功能不全、肝癌等。，也会变黑。长期服用某些药物，如抗癌药物，也会导致这种现象。

疾病的征兆:皮肤太白

皮肤太白，可能是气血不足造成的。为了改善这种症状，红枣和花生可以浸泡在温水中，用小火煮，然后用蜂蜜煮至粘稠。经常吃这些食物，可以使面色红润。