中药咋吃最有效：服用有温度要求 熬前不能洗

现在，越来越多的人开始依赖中药的疗效，并且当他们去药店买药时，总是会推荐中成药。然而，中医也是一把双刃剑。如果使用得当，它可以预防和治疗疾病，否则会影响健康。

现在，越来越多的人开始依赖中药的疗效，并且当他们去药店买药时，总是会推荐中成药。然而，中医也是一把双刃剑。如果使用得当，它可以预防和治疗疾病，否则会影响健康。

人们非常重视中药的使用

与西医不同，中医只需要时间和数量。注意煎煮方法、服用方法、剂量、服用时间、服用温度等。

首先，服用中药需要体温。中医将外感风寒、邪寒侵胃所致的胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病归类为寒证。只有将药汁加热，才能达到祛风寒、健脾暖脾的目的。但治疗热病、性病，如肺炎、支气管炎、风热感冒等引起的口干舌燥、便秘等疾病，应服用感冒药或感冒药。对于一般汤剂，如滋补中药，温服即可。

其次，服药时间应根据病情和药物性质确定。一般来说，应在饭前服用补药，空腹服用驱肠虫药和泻药，饭后服用胃肠刺激性药物和其他一般药物，睡觉前服用镇静剂。

第三，口服的药丸和粉末可以用温开水吞服，加入酒以促进药物的促进和循环，并使用轻盐水将药物导入肾脏。当然，对中药的管理有一些更具体的要求，需要遵循医生的指示。

最后，服药后应注意护理。例如，服用发汗药后，需要躺下；服用辛温药物后，应盖上被子；服用辛凉药后，不要盖被子。对于服用发汗药物的人，他们应该只获得全身轻微的出汗，而不是让人们大量出汗，以防止因出汗过多而虚脱(特别是对于老年人)。如果你发现服药后不流汗，你可以加入一些热开水或热粥来帮助服药。服用发汗药后，不要吃酸味食物和冷饮。

煎药时我应该注意什么？

许多人回家煎药时往往是无助的。在这里，我想给你一些笔记。

1.中药不能洗。一些病人觉得他们买的中药有点脏，喜欢回家煮之前洗一下。中药饮片来源广泛，其中最重要的是植物药，包括根、茎、叶、花、果实和种子。此外，还有矿物质药物、贝类药物和动物药物。这些药材在加工过程中都经过了加工过程，所以只要药剂师按处方配制好了，病人就可以回家直接煎服，无需清洗。此外，一些病人可能会在打开袋子后发现一些脏东西并把它们拣出来，这也可能会消除有效成分。

2.加热水，反复煎炸。在第一次油炸之前，你通常需要将它浸泡在冷水中，然后直接油炸。然而，建议使用温水或热水进行第二次油炸。

最好用砂锅。根据传统，我们一般推荐用砂锅煎药。不推荐使用铁锅和铝锅，因为它们含有一些会影响药效的金属元素。

4.温度应该得到控制。一般来说，煎药的方法是先用武火煮沸，然后用小火混合，再用文火煎制。然而，解表药(包括风寒解表药和风热解表药，常用于风寒感冒和风热感冒等。)需要直接用武火煮沸，然后再煎煮10-20分钟，然后倒出汤剂，然后再用水煎煮第二次。第二次煎煮也要用武火煎煮，煮沸后保持5-10分钟。

普通中药不能随意使用。

许多家庭会从亲戚朋友那里得到有价值的传统中药，如人参和鹿茸。有些人会买金银花和其他普通草药来代替茶。其他人会买一些中成药来吃。这三种情况往往是中医无法区分的，而且容易出错。在这里我将分类并提醒你。

一些稀有药材总是让人束手无策。例如，整块西洋参很硬，许多人不知道如何吃它。事实上，它可以用纱布包起来，用刀背在案板上打碎，用汤熬制或用水浸泡，或在药房用铜锤打碎后装胶囊服用。每次服用3 ~ 5克。需要提醒的是，我们必须区分西洋参和人参。人参是一种补品，性温，西洋参是一种补品，滋阴，性干，性寒。最好在服用之前请一位中国医生鉴定一下体质。还有鹿茸。鹿茸是一种壮阳药。它的常用方法是浸泡在酒中，以充分发挥其功效。不喝酒的人可以在锅里炖之前先在水中浸泡3到5个小时。

一些常见的中成药也应该小心使用。例如，牛黄解毒丸或牛黄解毒片是老百姓家里的常备药品。它们主要用于上火，如喉咙痛、嘴角起泡、大便干燥等。牛黄解毒丸含有雄黄或硫化砷，如果使用不当或时间过长，确实会造成伤害。因此，建议根据症状服用此药，而不是长期服用。对于慢性便秘的患者，不要依赖这种药物，而是要及时就医。有些含朱砂的中成药，如复方芦荟胶囊和朱砂安神丸，主要由硫化汞组成，在人体内蓄积时会引起中毒，不适合长期或大规模食用。

最后，还有一些特殊群体在使用一些常用中药时应该特别小心。例如，麻黄可以导致外周血管收缩，导致血压升高。因此，高血压患者服用此类药物时，最好咨询医生；杞菊地黄丸是在六味地黄丸的基础上，加入枸杞子和菊花，制成的补肾益肝、滋补肝肾、明目的方剂。长期食用相对安全，但对于脾胃虚弱或经常腹泻的患者，使用时应注意一点。