身体各个器官的衰老时间表
身体各种器官的老化时间表
你知道你的身体吗?
你的大脑什么时候开始老化?
你的生育能力还是和以前一样吗?
你知道器官什么时候开始衰退吗?
让我们来看看人体器官退化的时间表。
大脑:年龄从20岁开始
1:随着年龄的增长,大脑中的神经细胞(神经元)数量逐渐减少。
2:当我们出生时,神经细胞的数量达到了大约1000亿,但是从20岁开始就开始逐年减少。
3:到40岁时,神经细胞的数量开始以每天10,000个的速度减少,从而影响记忆、协调和大脑功能。
伦敦帝国理工学院医疗保健和健康保险信托基金的顾问、神经学家沃伊特科-拉科维茨说,尽管神经细胞的作用至关重要,但事实上,脑细胞之间缝隙功能的退化对人体影响最大。
肠子:55岁开始
1.健康的肠道可以在有害细菌和有益细菌之间起到很好的平衡作用。
2:伦敦医学院免疫学教授巴兹和汤姆·麦克唐纳说,在我们55岁以后,肠道中的友好细菌数量开始显著减少,尤其是大肠中。
结果人体消化功能下降,肠道疾病风险增加。随着年龄的增长,胃、肝、胰腺和小肠中的消化液流量开始下降,便秘的可能性增加。
乳房:35岁开始
1:当一个人35岁时,乳房组织和脂肪开始减少,因此体积和丰满度减少。
2:从40岁开始,女性的乳房开始下垂,乳晕(乳头周围的区域)急剧缩小。
3:虽然乳腺癌的发病率随着年龄的增长而增加,但这与乳房的生理变化无关。
曼彻斯特圣玛丽医院的乳腺癌专家加雷斯·埃文斯说,随着年龄的增长,人类细胞更容易受损。结果,控制细胞生长的基因可能变异并导致癌症。
膀胱:从65岁开始老化
在1: 65岁时,我们更有可能失去对膀胱的控制。此时,膀胱会突然收缩,即使尿液尚未充满膀胱。
2:女性更容易出现膀胱问题,并进入更年期。雌激素水平的降低使尿道组织变得越来越薄,越来越弱,从而降低了膀胱的支持功能。
3:中年时,膀胱容量一般只有年轻人的一半左右。如果膀胱在30岁时能容纳两杯尿液,那么在70岁时它只能容纳一杯。
这将导致更频繁的上厕所,尤其是肌肉柔韧性的降低,这将防止膀胱中的尿液被完全排空,进而导致尿路感染。
肺:从20岁开始衰老
1:肺活量从20岁开始缓慢下降,到40岁时,有些人开始气喘吁吁。
部分原因是控制呼吸的肌肉和胸部变得僵硬,使得肺部操作更加困难。这也意味着呼气后一些空气会留在肺部,导致呼吸困难。
在3: 30岁时,男性平均每次呼吸吸入2品脱(946毫升)空气,但在70岁时,这个数字下降到1品脱(473毫升)。
声音:65岁起
1:随着年龄的增长,我们的声音会变得柔和、细而沙哑。
2:这是因为喉咙里的软组织变弱了,影响了音质、响度和音质。
3:这时,女人的声音越来越嘶哑,音质越来越低,而男人的声音越来越弱,音质越来越高。
眼睛:从40岁开始衰老
1:随着视力下降,眼镜已经成为许多40岁以上中年人远视的象征性特征,这影响了我们近距离观察物体的能力。
2:英国南安普敦大学眼科教授安德鲁·罗斯说,随着年龄的增长,眼部肌肉越来越弱,眼睛的聚焦能力开始下降。
心脏:从40岁开始衰老
1:随着我们的身体变老,心脏向全身输送血液的效率也开始下降。这是因为血管逐渐失去弹性,动脉可能硬化或堵塞。
2.这些变化的原因是冠状动脉中脂肪的积累:摄入过多的饱和脂肪。之后,输送到心脏的血液减少,导致心绞痛。45岁以上的男性和55岁以上的女性更容易患心脏病。
3:英国一家制药公司的一项新研究发现,英国人心脏的平均年龄比实际年龄大5岁,这可能与他们肥胖和缺乏锻炼有关。
肝脏:70岁
1:肝脏似乎是身体中唯一能挑战衰老过程的器官。
英国莱斯特皇家医院肝脏外科顾问大卫·劳埃德解释道:“肝细胞再生非常强”。
他说,肝脏被切除后,将在3个月内长成完整的肝脏。
4:如果捐赠者不喝酒或不吸毒,或者没有患传染病,那么70岁的人的肝脏可以移植给20岁的人。
肾脏:50岁
1:肾脏滤过量从50岁开始减少。肾脏过滤可以过滤掉血流中的废物。
2.由于肾脏过滤能力下降,人们失去了在夜间排尿的功能,需要多次跑去厕所。
3: 75岁男性的肾脏滤过量是30岁男性的一半。
前列腺:50岁开始衰老
1:伦敦前列腺中心主任罗杰·吉布教授说,前列腺经常随着年龄增长而增大,导致包括排尿增多在内的问题。
2:这是良性前列腺增生,困扰着一半50岁以上的男性。然而,40岁以下的男性很少患有前列腺增生。
3.前列腺吸收大量的睾酮,这将加速前列腺细胞的生长,导致前列腺增生。正常的前列腺有核桃那么大,但是增生的前列腺有橘子那么大。
骨骼:35岁
1:英国利物浦安妮特医院风湿病学教授罗伯特·穆兹解释道:“在我们的生活中,老化的骨骼总是被破骨细胞破坏,被成骨细胞取代。这个过程被称为骨转换。”
2:儿童骨骼长得非常快,可以在2年内完全再生。成人骨骼需要10年才能完全再生。骨密度一直在增加,直到25岁。然而,在35岁时,骨骼开始丢失,并进入自然衰老过程。
3.绝经后妇女骨质流失更快,这可能导致骨质疏松症。骨骼尺寸和密度的减小可能会导致身高的降低。椎骨中间的骨头会收缩或分解。到了80岁,我们的身高将下降2英寸。
味道和气味:退化始于60岁
1:在我们生命的开始,舌头上大约有10,000个味蕾。当你老了,这个数字可能会减半。
2:60岁以后,我们的味觉和嗅觉逐渐衰退,部分原因是正常的老化过程。
3:由于鼻息肉或鼻窦腔等问题,它可能会加速。这也可能是多年吸烟的结果。
生育率:35岁时下降
1:随着卵巢中卵子的数量和质量开始下降,女性的生育能力在35岁以后开始下降。
2.子宫内膜可能会变薄,使受精卵难以植入,并创造一个抵抗精子的环境。
3:男性生育率在这个年龄也开始下降。40岁以后结婚的男性更有可能因为精子质量下降而导致配偶流产。