下午喝可乐会老得更快

加州大学的研究人员在观察了5300名年龄在20岁至60岁之间的成年人的案例后，发现喜欢可乐的人比普通人的端粒短，端粒保护并修复细胞中的每一个DNA。在比较端粒之后，那些每天喝8盎司可乐的人比他们的同龄人年长1.9岁，而那些每天喝20盎司可乐的人比他们的同龄人年长4.6岁。

纽约爱因斯坦医学院的亚当·弗里德曼医学博士告诉我们，外行人可能不明白端粒缩短有多可怕，但在我们的医务工作者看来，端粒缩短意味着你的预期寿命会更短，你的衰老也会更快。当端粒变得越来越短并最终消失时，细胞就会完全崩溃。这种情况反映在这样一个事实上，你的脸不断地起皱，你的皮肤失去弹性。

更值得注意的是，如果你必须喝可乐，你最好不要在下午喝。因为皮肤在下午处于最“渴”的阶段，如果仅用可乐解渴，可乐中的高糖含量将容易引起皮肤炎症，导致牛皮癣和痤疮。此外，可乐中的咖啡因具有利尿作用，会扰乱正常排便时间，使皮肤脱水，使皮肤失去光泽，并扰乱皮肤的正常代谢和恢复能力。

对于这种情况，亚当·弗里德曼博士也给了一些饮料代替可乐，如新鲜水果或果汁，喝可乐后增加锻炼等。但是为了让你的青春永驻，最好和可乐说再见或者少喝点。