嗓子痒痒老想咳嗽怎么办

最近春天到来了，但是总还是带有冬天的一丝寒意，加上各种花开，飞絮，总免不了嗓子痒痒，想咳嗽，当嗓子不舒服时有没有什么好的小妙招呢？

工具/材料

·保持好心情

操作方法

第01步、

忍住，尽量别咳。这种由于自身原因造成的短暂的咳嗽，如果能忍则忍，老是咳嗽不仅会养成习惯，更是对肺部极大的损伤。

第02步、

多喝点热水。一生病，身体肯定会带走一些水分，平常就应该坚持每天喝八杯水，咳嗽更是需要喝了，水能清肠润肺，慢慢的喉咙就有了被滋润的感觉了。

第03步、

查询是否过敏。在冬春交替时，花粉之类的就开始飘散在空气中了，自然我们就有可能因为误吸这些粉尘而导致过敏，如果真的是过敏，大家一定要带上口罩，然后去医院看看。

第04步、

煮冰糖雪梨水喝。雪梨洗净切片，用水煮熟，再用小砂锅，小火慢炖，最后加点冰糖，坚持和尚几天冰糖雪梨，对肺部的滋润非常有效，能够减少咳嗽的次数。

第05步、

吃感冒药。如果是由于风寒引起的感冒咳嗽，最好吃点可以用水冲泡的感冒药。不仅可以预防感冒，而且喝起来也不苦，对治疗咳嗽是很有效的。

第06步、

注意清淡饮食，咸淡适中。嗓子痒痒了，就少吃点咸的东西，做饭做菜少放盐，零食的话就不要吃瓜子，辣的零食了，忍一段时间咳嗽就好了。