喝凉水都胖原来是因为......

皮肤上黄褐斑的突然生长，肥胖的偶然造访，莫名其妙的发脾气的欲望……所有这些都可能是内分泌失调的表现。对大多数人来说，内分泌系统似乎有些神秘。

内分泌系统是一个大家庭，包括甲状腺、胰腺和性腺，以及甲状旁腺、肾上腺、垂体、松果体等。腺体分泌异常会导致激素失衡和各种症状。例如，内分泌腺体是网上商家，分泌的激素是顾客(身体的各种器官)购买的。商家发货后，物流公司会通过血液循环将货物(激素)送到目的地。如果顾客选错了商品，商家写错了地址，快递员把商品送到了错误的地方，这可能会导致内分泌失调。许多生活和饮食习惯，以及一些疾病和肿瘤，可能会扰乱内分泌系统的工作。例如，熬夜会抑制褪黑激素的分泌；过多的紧张和疲劳，如果长时间不缓解，会影响神经内分泌系统，导致激素分泌紊乱。卵巢早衰、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症和其他疾病也会导致内分泌失调。内分泌失调有多种表现，以下五种主要症状是“男女同吃”。

脱发。经常熬夜、油腻的饮食、精神压力等因素，都会导致内分泌失调。其中，男性雄激素分泌过于旺盛，导致二氢睾酮浓度平衡被破坏，影响毛囊；女性在分娩、绝经和口服避孕药后引起的雌激素分泌障碍可能导致头发稀疏、斑秃和脂溢性脱发。如果发际线向后移动，前额明显秃顶，头顶稀疏，你需要去医院的内分泌科。

脸上有粉刺。男性雄激素水平过高，女性可能在月经前后或经常熬夜时脸上有痤疮，这就是痤疮。这是内分泌失调导致皮脂分泌过多而无法排出，从而阻塞毛囊的结果。也有一些女性突然在皮肤和肤色上出现许多色斑，这也可能与内分泌失调有关。

浓密的头发。男性或女性，体内产生雄激素和雌激素。只要雄激素分泌过多，男性和女性都可能有毛发旺盛的症状。

肥胖。有些人“喝冷水时吃肉”，这通常与长期食用高热量和高脂肪食物引起的内分泌失调有关。2型糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、脂质代谢紊乱、睡眠呼吸暂停综合征和其他与脂肪过多相关的代谢紊乱综合征也可能超重或肥胖。反过来，肥胖也会导致内分泌系统紊乱，并引发各种代谢疾病。

脾气暴躁。我的性格突然变得非常暴躁，一有轻微的事件我就勃然大怒，这可能是由内分泌功能障碍(尤其是甲状腺机能亢进)引起的。

频繁的疲劳。原因不明的疲劳经常发生，伴有体重增加、食欲波动、排便异常，甲状腺功能减退是最常见的。一些女性在月经期间的抑郁也与荷尔蒙分泌异常有关。美国研究发现，来月经的女性体内褪黑激素分泌减少，使得白天难以入睡，情绪低落。40岁以上的男性也会因为睾丸激素分泌减少而感到疲劳，并遭受慢性精神痛苦。

也有一些内分泌失调的性别差异。男性的主要表现是性欲减退、性活动减少和勃起僵硬度降低，这与雄激素水平降低有关。此外，男性甲状腺机能亢进症通常伴有乳房发育。女性的特殊表现比男性多。首先，乳腺增生和胀痛与体内雌激素水平升高和雌孕激素水平失衡有关。第二，月经失调:压力过大、甲状腺异常、低雌激素、多囊卵巢综合征等。会导致月经不调或更年期。第三，不孕:下丘脑-垂体-卵巢轴任何部分的功能障碍都可能阻碍正常排卵周期的建立，从而导致不孕。第四，盗汗:雌激素水平低和排卵减少可能是更年期提前造成的。