防控新型冠状病毒肺炎居家老人怎么做

我国大约有2.54亿老年人。在社区中赡养老人是他们目前最重要的地位。在应对新型冠状病毒(2019-nCoV)肺炎疫情时，要做好自身的保护和社会支持，这是一个非常复杂的社会问题。在肺炎流行的危重人群中，老年人占大多数。因此，要对老年人进行更全面、更有针对性的主动防控，把防控老年人疫情作为当前的一项重要工作。

首先，老年人新型冠状病毒的临床特征不同于中年人

由于老龄化，老年人口的免疫功能和器官储备能力降低，对外来应激源的抵抗力降低。即使很小的外力冲击也会打破身体的稳态平衡。此外，老年人口的特点是普遍患有各种慢性病。它是传染病的易感人群和高危弱势人群，尤其是急性感染会给老年人群带来严重的不良预后和死亡风险。在感染者中，老年人死亡率高、治愈率低的特点与2003年非典死亡人口非常相似。

当家中的老人出现发热、咳嗽、咽喉痛、胸闷、呼吸困难、疲劳、恶心、呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状时。，应采取积极措施应对:1)隔离自己，避免与其他人员密切接触；2)医务人员应对其健康状况进行评估，并根据其情况将其送往医疗机构进行治疗。途中应佩戴医用外科口罩，尽可能避免乘坐公共交通工具。3)与可疑症状者密切接触并有有效保护的人员应立即登记并进行医学观察。

第二，社会应特别关注由代际差异造成的老年人口疾病控制风险。

代际差异是指父母和子女之间在理解和价值观上的差异。代际差异通常存在于对流行病预防和控制的态度和行为中。老年人在信息来源上往往不如中青年人敏感、快捷，对防疫知识的认识和接受程度相对较低。在预防行为上，他们可能不如中青年人积极主动，他们的孩子也很难说服父母在网上戴口罩等现象。解决代际冲突不仅需要父母的逆向学习行为，还需要子女和长辈之间的情感交流。向年轻一代学习新知识、掌握新技能是适应信息时代的必然选择，而年轻一代在传授防疫等新知识和新技能的过程中，更应注重其内在的情感沟通功能。此外，老年人的发病率可能不同于正常年龄的人。这主要表现在日常生活条件的变化上。我们要密切关注老年人的生活，保持沟通畅通，储备体温计和口罩，经常用微信打电话问候，注意有无发烧咳嗽症状，以及饮食、睡眠和精神状况。因此，我们应该密切关注这一点。

三、从家庭、社区、养老机构等角度综合防治老年人疫情

1、对养老机构实行封闭式管理。老年康复、护理等机构应当做好住院老年患者的保护工作，尽量减少医院感染，并在疾病控制机构的指导下，做好老年发热患者的筛查、检测、登记、相关信息报告和处理工作。禁止所有外来者，包括家庭成员，参观养老院、福利院和私人养老机构。在关闭期间，医院的老年人不得擅自离开医院。严格执行定期、定点、定人消毒制度。对年前回国或因病住院的老年人，应在返回医院前按要求进行不少于14天的医学观察。

2、关闭老年人活动。包括各类公共和私营社区老年日托中心、老年大学、老年人活动室、老年人食堂等场所暂时关闭，并进行集中抗病毒治疗。尽量避免老年人聚集和集体活动，切实做好社区老年人活动和老年人服务场所的消毒和空气净化工作。

3、指导社区、居家老年人做好防疫和控制工作。通过张贴宣传海报、电视媒体、官方短信、微信公众号等方式提醒老年人做好疫情应对工作。要全面掌握辖区内独居、空巢、留守、残疾和患有各种慢性病的老年人信息，关注健康状况，做好健康管理工作。确保老年人掌握个人防护措施、手卫生要求、卫生习惯和卫生习惯，防止肺炎感染新型冠状病毒，避免共用个人物品，注意通风和落实消毒措施。提倡老年人养成经常洗手的好习惯。

四、老年人新型冠状病毒感染肺炎防控倡议:“六要+六不要”

《刘尧》

一、严格防护:外出运输时，请佩戴医用手术口罩或N95口罩。

2.手部卫生:尽量避免用手触摸鼻子、嘴和眼睛；从公共场所回来后要经常洗手。

3.经常呼吸:经常打开窗户，经常通风。保持你的家干净，擦拭和消毒你的房间。

保护饮食:注意补充营养，多喝水，戒烟酒。

五、控制慢性病:老年人患慢性病，要按照医嘱按时服药，做好慢性病管理工作

六、避开患者:避免接触发热、咳嗽或其他呼吸道症状的患者

“六不要”

首先，不要恐慌:面对流行病，老年人不得不关心，不要过度恐慌。

第二，不要经常外出:避开拥挤的公共场所，如商场、车站、麻将室等场所。

第三，不要吃野味:不要接触或吃野生动物，避免去卖野生动物的市场。

四、不要失眠:保证充足和规律的睡眠，保持身心幸福

第五，别忘了保暖:冬春交替季节气温变化很大。应该注意保暖，以免感冒。

六、不要传播谣言:主动学习知识，加强对虚假信息的识别，不要相信谣言，不要传播谣言

作者:孙亮博士*组织部赴云南第19、20小组成员；昆明医科大学第一附属医院副院长(北京医院国家老年中心入选)中国预防医学协会老年健康与中西医结合工作委员会秘书长；中国老年保健医学研究会老年保健服务与标准化分会常务委员会；《中国老年保健医学杂志》编辑委员会

审计专家:原杨泽国家卫生委员会老年医学研究所副所长。教授、研究员、博士生导师。国家健康和安全委员会国家健康标准委员会成员和老年人健康专业委员会副主任。中国预防医学协会老年保健与医疗保健结合工作委员会主任，中国老年保健医学研究会老年保健服务与标准化分会主任，《中国老年保健医学杂志》社长兼执行主编。