坝坝舞

坝坝舞就是草根百姓在房前屋后的坝子集中锻炼身体、自娱自乐的一种舞蹈。场地常选在广场或者开阔的地坝，所以俗称坝坝舞。“坝坝舞”不是生辟的词语。流行于四川省、重庆市，一般由参与者自己编排，各种舞蹈元素应有尽有，包括广播体操的许多套路都入选其中。

中文名：坝坝舞

类型：集体广场舞蹈

广泛分布：四川、重庆

流行地区：川渝等地

1、基本介绍

坝坝舞

流行于四川省、重庆市的坝坝舞，是老百姓喜闻乐见的一种舞蹈形式。场地常选在广场或者开阔的地坝，所以俗称坝坝舞。“坝坝舞”不是生辟的词语。流行于四川省、重庆市，一般由参与者自己编排，各种舞蹈元素应有尽有，包括广播体操的许多套路都入选其中，编排者也是煞费苦心，不仅要考虑动作的优美和衔接的流畅，还要便于不同层次的参舞者学习模仿，正因为如此，坝坝舞具有广泛的受众，无论男的女的、老的少的、有细胞和没细胞的，都可以一试身手，既愉悦了心情，又活动了筋骨。

随着物质生活的提高，群众业余文化生活的方式也日渐丰富，跳坝坝舞已逐渐成为新的时尚。随着城市建设的不断加快，公园、广场逐渐增多，这些场所为市民，特别是中老年人提供了休闲锻炼的好去处。清晨、傍晚，任何闲暇时分，一些城市的市区随时可见几十、上百人的“坝坝舞”群体，这是城市中一道道靓丽的风景线。

2、好处

开展“坝坝舞”活动的益处：

1、村民需要健康向上的群众文化活动，不仅锻炼身体，而且身心也得到了愉悦。还可取缔赌博等陋习。

2、“坝坝舞”的夜夜开展，为村民集体交流沟通提供了时间和场所，成为群民联系感情的纽带，人与人之间的交流变得更加密切。

3、村民的参与性极强，参与人群广泛，老年、中年、青年、儿童皆可参加，是真正的群众性文化活动。

4、“坝坝舞”还具有极强的趣味性和艺术性，民族舞、交谊舞、恰恰舞、健身操等等舞种有难有易，趣味性、参与性、健康向上、时尚优雅、增强体质。是不可多得的值得推广的群众文化活动。

5、“坝坝舞”是村镇文化建设的有效载体。

3、缺点

坝坝舞本来是一个不错的放松身心的游戏，但是，由于这种休闲娱乐方式本身的特点，再加上也许是人们过于忘情的投入而兴奋，也许是人们想吸引更多的人来参与，跳舞的人们时常把音乐的声音开得很大，这对周边居民的生活、工作和休息造成了一定干扰，形成了一些不好的影响。