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三字经养生，养生传言，三天不吃绿色，两颗星星。不吃肉比不喝汤要好。吃面条，多喝点汤，以免开药。虚弱的疾病欺骗别人，强壮的身体欺骗别人。早上吃三片姜，比如喝人参汤。健康谣言

如果你三天不吃绿色，你会看到星星。不吃肉比不喝汤要好。吃面条，多喝点汤，以免开药。虚弱的疾病欺骗别人，强壮的身体欺骗别人。早上吃三片姜，比如喝人参汤。

寒冷从脚开始，疾病从口中进入。当萝卜从地里出来时，医生没有注意它。人们说苦瓜是苦的，我说苦瓜是甜的。吃了十月茄子后，医生饿死了。大蒜是一种财富。经常吃它是好的。

一天两个苹果绕道而行。吃药时不要避开嘴，不要打断医生的腿。多喝点冷饮和白酒，你的健康自然会到来。白水可以泡茶，可以活100多年。在喝了空腹茶后，疾病蔓延到了体外。

如果你喝茶时不洗杯子，地狱之王会催你去死。尽量少喝酒，疾病会绕道而行。饭后抽烟危害很大。如果你想避免失眠，煮白莲粥。

养生三字经:

冠心病，吃银杏。吃新鲜的橘子以防中风。吃葡萄柚可以防止血液变稠。吃洋葱，脑路通。吃大蒜来降低血脂。蘑菇粉预防血栓形成。吃生姜和血脂康。牛奶咖啡可以迅速降低血脂。菊花茶，降血压。吃辣椒，消除脂肪。

乌龙茶有助于减肥。她身材很好，吃土豆。气血不足，吃荔枝。葡萄是甜的，能补血。滋润肌肤，樱桃贴。经常吃枣，不老。燕麦汤，清淡。吃蜂蜜，细嫩的皮肤。罗布泊汤用于治疗胃胀。红薯蒸，大便通。

洋葱很好，能防止大脑循环。枇杷是用来治疗咳嗽的。红烧银耳能清肺。椰子果，清肝火。吃苦瓜，在胃火下。治疗舌疮的柿子霜。吃芝麻，竖起你的头发。为了镇静神经，吃枣仁。吃芒果，停止呕吐。吃胡椒可以祛风除湿。

吃山药补脾。吃百合对肺有益。为了健脑，吃核桃。吃苹果有助于补肾。吃葡萄，补肝肾。吃新鲜的桃子有益于五脏。一大早，不要急，伸个懒腰再起床。坐在床边，别担心，半分钟后再站起来。

温开水，半杯，光滑的血管是最珍贵的。大小便后，要通便、通便、排毒。早餐非常重要。最好早点有好的营养。日出后，晨练是合适的，新鲜空气对身体有益。它指的是梳头、洗脸、保持头脑清醒和呆在脸上。

洗洗鼻子，揉揉眼睛，远离感冒和眼孔。牙齿经常敲打，舌头经常转动，促进液体产生，刺激食欲，强健牙齿。保健穴位，定期按摩，有益健康和无疾病。大步，小步，一天一万步更好。我们一贯坚持循序渐进、持之以恒的精神。

戒烟，限制饮酒，思想开放，不要担心。午饭后，睡觉，自我调节，减少疲劳。晚餐少，应该清淡，这对健康和睡眠有好处。晚饭后，散散步，放松一下，睡觉。睡觉前，泡脚和按摩涌泉穴比吃药好。

强调健康，在心理学中，心理健康是第一位的。爱，记住，冷漠的生活是有意义的。保持你的青春，让你的家庭永远幸福。