总对他人抱有敌意？你可能存在“偏执型人格障碍”

在日常生活中，总会有一些人太固执己见，一旦他们决定做某事，他们将“无法带回九头牛”。此外，他们经常“浑身是刺”，给别人一种“他们怎么能说不通”的感觉。经历过一些生活事件后，这种性格的人如果心理调节不当或周围的人不能给予适当的心理支持和指导，可能会产生偏执型人格障碍。

日本心理学家Yoshito Okada在描述偏执型人格障碍患者时表示，他们有极端的思维和行为。他们的共性在于过分坚持自己的观点，对问题的极端看法，无视现实和他人的观点，对他人的观点极度敏感，这尤其容易破坏人际关系。中国人民解放军第261医院副主任医师王小慧说，根据《国际疾病诊断与分类》(ICD-10)，如果患者有以下3种或3种以上的表现，就可以基本诊断为偏执型人格障碍:

1.对挫折和遭遇过于敏感。

2.不能容忍别人的错误，长期耿耿于怀。

3.多疑，容易将他人的中立或友好行为误解为敌意和蔑视。

4.表现得比实际情况要求的更积极，并坚持追求个*利。

5.病态的嫉妒很容易发生，恋人们被过分怀疑有了新的爱情或者欺骗了他们的伴侣。

6.过度自负和自我中心，我总是感到被压迫和*害。

7.习惯上将周围或外部事件解释为“阴谋”。过度警惕总是导致敌意。

如果你或你的家人有与偏执型人格障碍相关的症状，建议你向正规医院的精神病医生寻求帮助并接受专业治疗。同时，患者还需要进行自我心理调整，从“敌对矫正法”开始，也就是说，他们经常提醒自己不要陷入“敌对心理”的漩涡。有必要理解“只有尊重他人才能被他人尊重”的基本原则。自我释放对他人的敌意，敞开心扉，学会对周围的人微笑。面对生活中的不公平，我们应该学会宽容，相信正义的存在，学会耐心等待。最后，我们应该学会与他人建立信任关系，变得不那么敏感，多思考，少怀疑，多信任，少敌意，更友好，积极增加社会交往，发展我们的社交技能，学会信任他人交朋友，消除焦虑。

本文由北京回龙观医院精神科副主任医师凌肃南科学指导。专家擅长心理分析取向(客体关系)的心理危机干预、家庭治疗、婚恋情感分析、性心理和儿童学习障碍的治疗。