防晒霜大多抹不足 保护作用打折扣

越来越多的人知道每天涂防晒霜。然而，涂防晒霜是不安全的，必须涂得足够多。伦敦大学国王学院的一项研究显示，制造商声称，人们经常涂太少防晒霜来保护自己。

研究人员要求志愿者涂抹不同厚度的防晒霜，范围从每平方厘米0.75毫克到2毫克。2毫克每平方厘米是防晒霜制造商用来测试产品功能的厚度，也是推荐的涂层厚度。随后，研究人员检测了紫外线辐射对志愿者皮肤脱氧核糖核酸(DNA)的损伤。结果表明，当每平方厘米涂抹2毫克防晒霜时，志愿者连续5天接受强紫外线照射，对皮肤的损伤小于未涂抹防晒霜1天接受弱紫外线照射时的损伤。如果防晒霜的厚度小于每平方厘米2毫克，防护效果就会大大降低。例如，当防晒霜的厚度为每平方厘米0.75毫克时，保护效果只有原来的40%(根据以前的研究，人们通常使用每平方厘米0.8毫克厚的防晒霜)。

研究结果发表在最新一期的皮肤病学和性病学杂志上。该研究论文的作者安东尼·扬说，防晒霜在保护皮肤方面发挥着重要作用。这项研究表明，涂抹防晒霜的方式对防晒霜的效果至关重要。鉴于防晒霜的日常使用量小于制造商的测试厚度，建议人们使用防晒指数较高的产品。

英国皮肤科医生协会的妮娜·古德说:“这项研究告诉我们为什么选择防晒指数为30或更高的产品如此重要。理论上，防晒系数15应该足够了，但我们知道，在现实生活中，每个人都需要更高的防晒系数来提供额外的保护。”她说，人们可能涂的防晒霜太少，不均匀或漏掉一片皮肤，所以最好穿上防晒衣，戴上帽子或遮挡防晒霜。(黄敏)